Ba chóir duit spéaclaí gréine a choinneáil i do charr sa gheimhreadh mar go roinneann saineolaithe contúirt i bhfolach

Agus na cloig imithe ar ais ar an Domhnach, tá laethanta níos giorra agus oícheanta níos dorcha le sárú ag tiománaithe Éireannacha anois - athrú a thugann ardú go minic ar éilimh árachas gluaisteáin.

Agus é seo san áireamh, tá roinnt leideanna nochta ag saineolaí a fhéadfaidh tú féin, do charr agus úsáideoirí bóithre eile a choinneáil sábháilte an geimhreadh seo - lena n-áirítear péire spéaclaí gréine a choinneáil le do lámh sa charr.

Tá an chomhairle seo a leanas curtha ar fáil ag Ian O’Reilly, Ceannasaí Díolacháin Líne Pearsanta ag Chill:

Cuimhnigh ar do Shoilse: Bí aireach ar sholas an lae laghdaithe mar a éiríonn na laethanta níos giorra trí do cheannsoilse a úsáid níos luaithe sa tráthnóna. B’fhéidir nár bhain tú mórán úsáide astu i rith an tsamhraidh, mar sin cinntigh go bhfuil siad ag feidhmiú i gceart sula n-imíonn tú ar do thuras. Mura bhfuil siad ag obair, seiceáil nach bhfuil na bolgáin dóite amach agus déan iniúchadh ar aon fiúsanna séidte a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uathu.

LÉIGH AR A LEANAS: Creidmheas fuinnimh €125 le teacht ar bhillí i gceann laethanta ach tá tarraingt ag daoine áirithe

Bí ag faire amach do thuirse: Cuireann tuirse le 10-20% d’imbhuailtí tráchta ar bhóithre. Is féidir le tiomáint sa dorchadas é a dhéanamh níos deacra chun tuirse a chomhrac, mar sin bí cinnte go n-aithníonn tú comharthaí tuirse. Má thosaíonn tú ag a bhfuil deacracht ag díriú, mothaigh do chuid eyelids ag éirí trom, nó má bhíonn tú ag geónadh go minic, tá sé in am stop a chur leis. Aimsigh áit shábháilte le páirceáil, sip deoch caiféin, agus tóg an staighre 15 nóiméad. Faoin am a dhúisíonn tú, ba cheart go mbeadh éifeacht ag an gcaiféin. Cuimhnigh, is é an t-aon leigheas sábháilte le haghaidh tuirse ná codlata.

Réamh-mheasta Am Stop Éigeandála: Tá sé níos tábhachtaí fós achar sábháilte a choinneáil ón bhfeithicil chun tosaigh agus oícheanta ag dul in olcas. Le hinfheictheacht laghdaithe, má mhéadaíonn tú an t-achar a leanann tú beidh níos mó ama agat chun freagairt do ghuaiseacha. De réir mar a éiríonn an aimsir chomh tirim, déan na bóithre freisin. Is féidir le stoirmeacha agus le titim teochtaí coinníollacha sleamhain a chruthú, mar sin bí cinnte go gcuirfidh tú achar breise ó na gluaisteáin chun tosaigh ar eagla go gcaithfidh tú coscán géar a dhéanamh chun timpiste a sheachaint.

Pacáil Péire Spéaclaí Sun: In ainneoin go bhfuil an tráthnóna ag éirí níos dorcha, tá sé ciallmhar péire spéaclaí gréine a choinneáil i do charr. Le linn comaitéireachta na maidine, féadann an ghrian íseal glare a chruthú ar do ghaothscáth, ag cur bac ar do radharc agus ag cur leis an seans go dtarlóidh timpiste. Is féidir go mbeadh sé úsáideach spéaclaí gréine a bheith agat má bhíonn tú gafa amach agus tú ag tiomáint.

Trí na céimeanna simplí seo a leanúint agus do thurais a phleanáil roimh ré, féadfaidh tú tú féin agus d’árachas cairr a chosaint.